WOD 260915 + ENDURANCE

Strenght 4×10 Back Lunges

AMRAP 14:00
10 Ring Dips
20 WB
30 DU

WOD ENDURANCE

4 Rounds – 1min per stazione
S2OH
Pullups
BJ
Deadlift
Sit-ups

Effettua più ripetizioni possibili in un minuto poi passa alla stazione successiva. Pausa 2 Min alla fine di ogni Round