WOD 200215

BJ Ladder

in 15 min trova la massima altezza che riesci a saltare da fermo.

AMRAP 20 min

Step-Up

o

7000m Run

On Ramp

BJ Ladder

in 15 min trova la massima altezza che riesci a saltare da fermo.

AMRAP 15 min

Step-Up

o

5000m Run